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【兒童防曬推薦】

先前介紹防曬觀念的文章當中曾提到,嬰幼兒、兒童...

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【兒童防曬推薦】

先前介紹防曬觀念的文章當中曾提到,嬰幼兒、兒童、敏弱肌最好使用「物理性防曬」,有家長在留言處問歐醫師有沒有推薦的產品?

今天要來回答大家這個問題,參考書目是邱品齊醫師的<<幸福美肌>>p209~p214。

首先說明挑選原則:

✅配方單純

✅沒有香料

✅沒有色素

✅沒有植萃

✅沒有酒精

再複習一次,有效的防曬還是要避開太陽最大的上午10點 ~ 下午3點喔!這段期間必須得出門的話,記得撐陽傘、走在遮蔽物(例如樹蔭底下)之下、戴墨鏡/口罩等。

請大家記得,防曬產品再厲害也是需要補擦的,否則防曬效果會隨著時間而*遞減*喔!

#寬頻防曬更有效
此外,歐盟提出建議,SPF數值/PPD數值 >=3,臨界波長大於370nm的產品能更有效地防護肌膚免於紫外線的「光老化」傷害,這樣的產品都會有一個『UVA加圈』的標示喔!

以下是產品列表,依照係數由低至高排序,價格是網路上查的,有誤請留言給我,歐醫師會再更改。

#舒特膚極緻全護低敏隔離乳 SPF15 PA++
Cetaphil Daily Facial Moisturizer
118ml 💲700

#DCL高效清爽防曬乳 SPF30 (純物理性防曬)
DCL UVA/UVB Chemgree Superblock
(臨界波長 371nm)
50ml 💲 1100

#娜芙防曬隔離乳液 SPF30 PA++/ 隔離霜 SPF35 PA++ (純物理性防曬)
NOV UV Lotion Ex SPF30 PA++/ UV Shield SPF35 PA++
(臨界波長 372nm/373MK)
(前者停產,新產品SPF32 PA++)
35ml 💲 900 / 30g 💲 1100

#詩蓓白SC控油防曬凝露 SPF40 PA+++
SpectraBAN SC Sunscreen Sebum Control Gel
(臨界波長 365nm)
45ml 💲700

#雅漾高效兒童防曬乳 SPF50+
Avene Lotion for Children
100ml 💲 1450

#理膚寶水兒童清爽防曬噴液 SPF50+ PPD25
La Roche-Posay Anthelios Dermo-Pediatrics Spray
200ml 💲 1200

#珂潤潤浸保濕防曬乳 SPF50+ PA+++ (純物理性防曬)
Curel UV protection milk
(臨界波長 376nm)
60ml 💲 650

至於我本人用什麼呢?前面的文章都分享過囉!大家可以往前回顧一下4月、6月分享的旅遊敗家清單😄

#想看曬後修護保濕推薦的人留言+1告訴我您想看吧😊
#非業配非廣告非置入

照片:白到發亮的雙腿靠的是夏天儘量穿長褲遮蔽!!!手跟臉&脖子就靠物理遮蔽&防曬產品了😊


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About author
歐醫師是兒科專科醫師,在診間愛衛教,下診後愛學習也愛運動。 身為學習者所以體會到家長在育兒之路的不容易(大家都是初學者~),決定用較淺顯易懂的白話文跟大家衛教。 使用的媒介有:FB, IG, Podcast,希望能幫助爸爸媽媽們在育兒的路上更輕鬆 ^_^ 也請記得關照自己、跟寶貝一起健康成長 <3 ~我的經歷~ 柚子小兒科診所 主治醫師 台灣氣喘學會氣喘 專科醫師 兒童發展與健康篩檢 認證醫師 台灣兒童過敏氣喘免疫及風濕病醫學會醫師 台灣兒科醫學會 小兒專科醫師 前長庚兒童醫學中心 小兒科總醫師 前長庚兒童醫學中心 小兒科急診醫師 Podcast: Apple Podcast https://podcasts.apple.com/podcast/id1527859146 Google Podcast https://pse.is/38b65e IG: https://www.instagram.com/dr.emilyou/
愛衛教的兒科女醫,2017年創了粉專用來分享兒科知識、診間小故事、恐怖的家庭醫學(誤)、學習心得、圖文不符專用的運動照。 為了病人的健康及安全,恕不回答現上問診題喔!
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